Wat is een familieopstelling en / of systemisch werk?
Als mens worden we geboren in een familiesysteem, een diep verbonden netwerk van relaties. In onze vroege jeugd leren we patronen en gedragingen aan door onze opvoeding en in relatie tot onze ouders en grootouders. Ingrijpende gebeurtenissen – zoals verlies, scheiding of trauma – kunnen de balans in dit familiesysteem verstoren. Dit kan leiden tot klachten of uitdagingen die zowel kinderen als volwassenen op latere leeftijd blijven beïnvloeden.
Systemisch werk helpt om vanuit symptomen op persoonlijk vlak de onderliggende dynamiek zichtbaar te maken. Een familieopstelling is een therapievorm binnen het systemisch werk die gebruikt wordt om deze onderliggende patronen en verstrikkingen zichtbaar te maken
Wie zijn de grondleggers van systemisch werk?
​
De grondleggers van systemisch werk zijn psychotherapeut Bert Hellinger en hoogleraar en psycholoog Franz Ruppert.
-
Bert Hellinger ontwikkelde de methode van familieopstellingen, waarbij de vraaginbrenger de representanten als relaties binnen een familiesysteem fysiek laat opstellen. Dit maakt verborgen dynamieken en patronen zichtbaar en biedt inzichten die helpen blokkades en verstrikkingen te erkennen en los te laten, waardoor heling bevorderd wordt.​
-
Franz Ruppert richtte zich op meergenerationele psychotraumatologie. Hij benadrukte dat trauma niet alleen individueel wordt ervaren, maar ook wordt doorgegeven aan volgende generaties. Zijn methode, de identiteitsgeoriënteerde psychotraumatheorie en -therapie (IoPT), helpt om inzicht te krijgen in overgenomen trauma’s en ondersteunt bij het ontwikkelen van gezonde autonomie en zelfverantwoordelijkheid. Hierbij wordt gewerkt met afgesplitste delen van de persoonlijkheid, zoals de pleaser, perfectionist of innerlijke criticus, om deze te integreren en heling te bevorderen.
​
Welke ingrijpende gebeurtenissen zijn van invloed op een individu?
​​
Familiesystemen kunnen uit balans raken door ingrijpende gebeurtenissen, waaronder:
-
Scheiding
-
Immigratie en emigratie
-
Ziekte en overlijden
-
Oorlog en vluchten
-
Huiselijk geweld
-
Abortus en miskramen
-
Familiegeheimen
-
Afgescheiden zijn van familie​
​
Waarom kiezen voor een familieopstelling?
​
Wil je naar inzicht in terugkerende patronen, investeren in persoonlijke groei en het versterken van je welzijn en de relaties om je heen? Ontdek hoe (familie)opstellingen je kunnen helpen om blokkades zacht te doorbreken.
​
Plan een kennismakingsgesprek en ervaar wat het voor jou kan betekenen.
​​